MAIO, MÊS DO CORAÇÃO - FUNDAÇÃO PORTUGUESA DE CARDIOLOGIA

A Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC) institucionalizou o mês de maio como o “Mês do Coração”, a pensar na sensibilização dos cidadãos para a problemática das doenças cardiovasculares e para a imperatividade de prevenir o seu aparecimento através de hábitos saudáveis.

Aproveite a ocasião para evitar ou reduzir os fatores de risco associados às doenças cardiovasculares:
 Deixe de fumar;
 Controle a hipertensão arterial;
 Mantenha um nível de atividade física adequado;
 Siga um regime alimentar variado e equilibrado;
 Controle a diabetes;
 Reduza os níveis de stress;
 Controle os níveis de colesterol;

O seu coração agradece! 

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